商品の詳細
カテゴリー: | メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ダウンジャケット |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | S |
ブランド: | タトラス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
YouTubeで視聴してヨガしてます。 ヨガにハマってしまいまりこさんの本が欲しくなり購入しました。
- ずぬぅぴぃ
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで偶然このストレッチのことを知り購入しました。 写真入りでとても説明がわかりやすいです。
- Doo7809
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
歳と共に体が硬くなり、柔らかくなり、元気に
- amma888
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
金スマで取り上げられていた時から気になっていたので、しっかり実践してみようかと思い購入。掲載さrている自分よりかなり年上の方の体験談を読むともう年だから衰えてもしょうがない・・と自分に言い訳してる暇があったら動かねば!筋活せねば!という気になりました。やり方はいたってシンプル、自分の体力に合わせてやる事ができます。ただ、何事も継続してなんぼです。
- ちゅばママ8766
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
迅速に対応していただき、いい商品でした。
- あ178584568
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
前向きな文章が書かれているので、いい気分で取り組めます。難易度順に大きく3つに分かれていて、さらに後半にヒップアップやバストアップなどの目的別のセットのページもあります。どのポーズも「4秒で吸って6秒かけて吐く」呼吸で統一しているので、本を片手にしながらでも頭に入りやすいです。とにかく絵が可愛いです。ページを開くのが楽しいので、体を動かすのが億劫な日もありますが、細々と続けられます。
- ジャイペイ
- 31歳
- アトピー
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購入品
ほんとにやさしいです。ヨガしてない人でも触れやすい内容ナマステ。
- rollingbobby
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たのまれたので買いました。よかったと思います。
- kimi4067
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
同じ方のほかの本とあまり変わらなかったかな。好みではあります。
- fyri
- 35歳
- アトピー
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購入品
毎日やってます やるだけで体が軽くなりますし ダイエットもできます。 一石二鳥と言う感じて わくわくです。
- wahhahha2328
- 43歳
- アトピー
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パワーヨガ、ジムでしていたんですけど コーチが辞めて。。 でも、これいいです♪ ジム行ってレッスンしているみたい。 続きあるのかなー あったら欲しいです。
- エボ9
- 31歳
- アトピー
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購入品
簡単なものから難しいものまでたくさんのポーズができました 休憩のタイミングも取られているので使い易い 運動量も選べるので時間や疲労の度合いによってプログラムを変えてます。
- miutau
- 39歳
- アトピー
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購入品
最初はわたし一人でやっていましたが、小学生の子どもや夫も気に入って、今では一緒にずぼらヨガをしています。 おとなは専ら「腰痛」に効きそうなのを選んでしています。
- taku011001
- 47歳
- アトピー
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購入品
イラストが多くて、見やすいのですが、その分、情報量が少ないかと思いました。
- 真琴先生
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私は血圧が高い(190-120)ので、降圧ストレッチで下げたいと思います。深層筋を伸ばしたりするので、肥満抑制の効果もあるそうです。 また、ツボ押しもあるので試してみたいと思います。
- 11131128
- 43歳
- アトピー
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購入品
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¥7,980
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