【税込?送料無料】 ダックス DAKS レディース ジャケット 絹 100% シルク チェック柄 テーラードジャケット

★★★★★

2024-05-06

タニタ料理は最高ですね〜 おいしく食べて見事に痩せることができます。 食べながらダイエットできるのでストレスが溜まりません。

• yui22106119
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-29

風邪を患ってまだ使っていません。元気になれば使って鍛えたいと思います。

• くら00
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-04

テレビや雑誌などにはないトレーニングが載っています。 実際に体重は減りました。継続は力なり。

• chr4261
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-15

本気で取り組むと意外とキツイです。なめてると大変ですよ。中３の娘もやっていますが効果は・・・これからでしょうかね(^_^;)

• やまだっちょ0251
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-02

読みやすいです。DVDも無駄のない分かりやすい説明です。 ただ、１か月やっていますが、まだ効果のほうが出ていません。

• なつ9804
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-16

テレビでロングブレスダイエットを知り、見よう見まねでやっていましたが、 それでも、食事制限もやめて間食も復活した状態で、体重の増加はストップ。 「これを正しく行えば、体幹も鍛えられ、腹筋も割れて、肥満解消できそう」と思って、購入。 ＤＶＤ付きで、1600円は妥当。 内容は、かなり高度なものが含まれているので、基本＋１つか２つに絞って、続けるとよいと思います。 すでに、腹筋の割れ目を目撃！やる気も上がります。

• まるぽん0921
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-09

今は忙しい部署なのでまた次の機会に本格的にやってみようかなと思います。

• としさん♪
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-14

説明が丁寧に書かれており、日ごろ運動やダイエットなどをしていない人にとっても分かりやすい内容です。 読んでいて、やる気が出てくる感じがしますし、長く続けられそうです。

• コツ52
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-25

まず部分やせをやっています。飽き始めたらこっちと交互に行こうかと思っていますｗ半年後の自分を信じてがんばります。

• ももばあば６
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-05-12

口コミやＴＶ出演の美木さんを見て効果がありそう・・・・で 購入。 書籍は送料無料だがメール便。 これがトラブルの元。 ４日ぐらい経っても未着の為、問い合わせた所配達済み。 なんだかんだ誤配の為到着まで１週間かかった。 配達連絡があったら（番号が明記されている）マメに調べた方が良いかも。 暑い夏の間はやる気がなく（運動すると、暑すぎてクラクラする） 朝晩涼しくなったら本格的にやろうかと。 ９月末の同窓会まで結果出したい！！ その時又結果報告します。

• みゆみう76
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-11

ＴＶをみて半信半疑でしたがダイエット目的で購入。 始めて1カ月経ちましたが約2キロの減量に成功！ＤＶＤ付きでわかりやすく短時間で行えるので継続できてます。（ほとんど基本のロングブレスですが・・・） これからの成果にさらに期待です！

• チャチャタウン
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-10

[本の内容] イラスト入りで、かなりわかりやすくなっています。 1週間のプランがきっちりと組まれていますので、余計なことを考えずにまずは実践してみるといいかと思います。 またよく見ずに買ってしまったのですが、美尻など完全にターゲットが女性の本です。(表紙を見てもわかりますが。。。) [DVD] DVDがついています。 この手の本は映像があると理解が深まります。 [結果] すぐに効果がでるのかは疑問ですが、思った以上にいい運動になります。 お勧めです。

• はっち＊＊
• 47歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-28

継続は力なりといいますが、なかなか厳しいものがあり・・・。 頑張ってはいますが、成果はどうでしょうか・・・。

• あべこまん
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-08

やってみましたがなかなか続かないね でも１週間はやった 結構気持ちがいいよね

• momo35619133
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-14

ロングブレスダイエットの１週間プログラムを始めてから３週間が経過した。２週間目からは本書のエクササイズも並行してやるようにしている。結果は体重３キロ減。基礎代謝年齢は−１２歳。お腹周りも正確な腹囲は測っていないが，人から「お腹周りがすっきりしましたね。」と言われるぐらいになった。本書の優れた点は，各エクササイズが初級，中級，上級に分かれ，体力に応じた無理のないトレーニングができること。筋肉量を増やすエクササイズはかなりきついが，他のエクササイズは女性でも無理なく行えること。基本のロングブレスは本書が一番わかりやすかったことの３点だ。お奨めは腸腰筋エクササイズと背中を美しくするエクササイズだ。体幹が鍛えられ，おかげで肩こりから解放された。

• Akiringo
• 51歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-06

１回５分程度、１日３回、歩いているときもできる。通常している呼吸のやり方を変えるだけで劇的な効果があった。体重は２キロ程度しか減っていないが、腹筋の閉まり具合は驚くべきものと感心しています。いかにこの頃腹に力を入れていなかったか再確認し、少しづつステップアップしていきます。

• I..A
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品