商品の詳細
カテゴリー: | おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>レコーディング/PA機器 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | アストンマーティン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
キャッチーなタイトルに弱いんです! 最近、走るのを始めた夫にと購入してみました。 後半に、正しいストレッチ法が写真付きで詳しく紹介してあり、夫はコピーしていました。(私が、まだ未読だったため) よく見かける足の屈伸運動、これだけは止めてほしいストレッチです!とありました。びっくりです。 痩せるかどうかは別として、ストレッチなど各所、勉強になりました。と夫、、申しておりました。
- ジュンボ兄
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
勢いで買ってしまいました。 書いてある内容は他の金さんランニング本はじめ、 いろいろなところで言われていることと同じ。 結局、基本は同じってことですよね。 序盤のNike製品紹介ページが楽しかったです。
- ななにゃご
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
時間に余裕がある時などに、しっかり読んで、いろいろと参考にさせていただこう、と思っています。
- wagon180
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
オリンピックメダリストで、現在もマラソン大会やイベントで活躍されている、エリック.ワイナイナさんのマラソンに関するノウハウがわかりやすく書かれています。ワイナイナさんの優しいお人柄も伝わってくる、マラソン初心者にはぜひ読んでいただきたい1冊です。私にとっては宝物の1冊です。
- ノッティ19
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
素人にも分かりやすく、少しずつどんなことをやっていけばよいのかがよく分かる。
- あんこ9484
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すぐにでもためしたい興味津々の情報がありました。
- mune123456
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
中身が本当に濃いです。初心者だけではなく中級者,上級者も参考になるのでは。文庫本サイズで、ランニング大会の時間つぶしになんども読み直しています。お勧めです。
- qweasdzxc1999
- 41歳
- アトピー
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購入品
読みやすく一気に読破しました。運動初心者にも読みやすいと思います。
- Aスケ
- 29歳
- アトピー
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購入品
スポーツ栄養関係の本はたくさん読んでいます。 これほど、マラソンに特化した本はなかなかありませんでした。 市民ランナーから、陸上部まで。マラソンをする人なら読む価値があります。 紹介されているメニューも、実践しやすいものが多くて、参考になりました。
- マ--ボー007
- 37歳
- アトピー
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購入品
(;^★^)マラソンは、ほぼお金が掛からないけど 自転車とかウェットスーツとか水泳の練習費用とかがネックかなだお♪ 費用がネックと言いつつ日々のトレーニングが9割方ネックだお♪
- がぉいぇ
- 45歳
- アトピー
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購入品
これまでにも書かれていた金さんのストレッチ等トレーニングについてまとめられています。 携帯しやすくお手頃でした。
- だこう0178
- 33歳
- アトピー
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購入品
約1か月半実施してみて以前より少し楽に走れる様になった気がします。トレーニング前に骨ストレッチをする様になってから気持ち体の無駄な力みが減った様な気がします。気長に試してみます。
- amejisuto385
- 41歳
- アトピー
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購入品
こどもに単調な練習を反復して練習させるコツが 書かれてるかなと思って購入しましたが、内容はいたって真面目で正直つまらない。こりゃだめだ…でもここに書かれているメニューをこなせれば足速くなるかも…
- 一撃ホームラン
- 49歳
- アトピー
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購入品
想像していたよりも。。。キレイでしたww
- まめあずき0616
- 37歳
- アトピー
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