商品の詳細
カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>トレンチコート |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | L |
ブランド: | ゴルチェ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
7人の女性達のランニング感や思いなど、とても参考になりました。改めてこれからも頑張っていこうと強く思いました。
- taku。t
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近ランニングを始めたビギナーです。他にも金哲彦さんの、「ランニング・スタートブック」を持っていますが、 この本は、ランニングスタートブックと違って、絵や写真などは一切ありません。どんな練習法をしたら良いか、ということに焦点を絞って書かれています。これからランニングを始めようって人には、「ランニング・スタートブック」のほうがいいかもしれません。
- うにたろさん
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
あ〜自然の中にいきたいですね〜〜〜〜。アウトドア好きには良いですよ
- MH0306
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ランニング初心者には良いと思います。DVDはグッド。
- makihmr
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これからランニングを始めようと思っている人には最適の本だと思います。金さんの本は本当に丁寧でわかりやすいです。
- みっきー321
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私には、文字が小さくて、ちょっと失敗かも。ネットで購入するとこういう勝手な勘違いというかギャップがあるんですね。内容は、また後日見てから書き直します。画像は、どちらも金哲彦さんの本ですが、右側が、こちらの本です。
- 琴羽ママ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いつかはフルマラソンでサブスリーを!とはいえもう残された時間が限られてる40代も半ばを越えたおっさんですが、あらためてサブスリーに挑んでみようという気にさせてくれた本。事実、著者がそれを実証している。減量の大切さやトレーニングの要となるニコニコペースとルンルンペースという考え方、確かに怪我無くキツくなく、なるべく無理せずにタイムを伸ばしていけたら、そしてサブスリーを達成できたらどれだけ嬉しいことか!なんかその気にさせてくれる本です。45歳過ぎるとサブスリーが難しくなるという現実があるけれど、やりようによってはまだまだ行けるのではないか?と背中を押してくれる本です。 オススメ!!
- ゆるかじ★
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レースの日から逆算して15週間前から書き始めるようになっています(日付は手書き)。マラソンは自分との闘いです。練習日誌が三日坊主では練習自体も長続きしないでしょう。手書きの方が,苦しい時期の記述を読み返す等して,モチベーションアップにもつながると思います。ゴールの日に書くことを思い浮かべながら書き始めました・・・
- ゆっちゃん:-p
- 33歳
- アトピー
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購入品
完走目指します! 4ヶ月あるので無理せずトレーニングします。
- goakifuji
- 41歳
- アトピー
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購入品
駅伝強豪校の指導法に興味があり購入しました。トレーニング例やトレーニング方法に加え、監督の指導理念が載っていてとても参考になりました。
- タツノオトシゴ1778
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
サーキットや動き作りなどこれからの時期に役立ちそうな情報が写真付きで載っていて参考になりました。
- Neeken
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
楽しく読ませていただきました。うちのわんの遊びのレパートリーの一つになれそうです。
- えいとのばぁば
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすく説明されています。速く走るためのコツがつかめます。2時間では無理ですが、コツコツやると意識してやると確かに速くなりました。
- パレス
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
先日初めてディスク大会に出場して来たのですが・・・練習不足もあって散々な結果でした。この本は参加選手の多くがバイブルとして読んでいるそうなので、この本を参考に次回の大会までは入賞レベルとは言わなくとも中位にはランクされるように頑張ります。
- ヴァンガード3607
- 41歳
- アトピー
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購入品
金哲彦さんの本を2冊買ったので、こちらは必要ないだろうとも思いましたが、大人の女性のためのランニングをターゲットにしているようなので内容が気になり購入してみました。伊達公子さんを担当するパーソナルトレーナー・フィットネスモチベーターさんが、自分の体験談、経験談を元にぶっちゃげてます。知識においても出版されたのが最近なので、新しい説も挙げてあり、昔聞いたことのあるような説が間違っていたんだと知りました。けれど彼は「この本に書かれてあることも正しいとは限らない、研究の進歩で理論が変わる。新しい理論もしっかりと基づく根拠がないものは載せない」と書かれてあり、より信頼して読むことができました。金哲彦さんのホントは別の目線でランニングを考えることができました。表紙から「ダイエット目的の単行本?」と思っていましたが、間違いでした。とてもためになりました。「歩きすぎたから足がむくんじゃった」、はい、私もそう思ってました…。
- 購入者22736964
- 49歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレンチコート
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