豪華で新しい ホーリータイプ　電磁ポンプ　　旧車　キャブ　エーデル 汎用パーツ

★★★

2024-05-06

（娘の感想） 最近、体を動かしていなかったので、前からしてみたいと思ってたので購入しました。中に入ってる本はとても見やすく、ＤＶＤもわかりやすくゆっくりできるのでとてもおすすめです。

• CRS1102
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-29

こちらの本だと、絵で見て実際どこの筋肉に響いているのかが一目でわかります。 筋肉や骨の名称が初心者だとわかりにくいのですが、代表的なアーサナが多いのとイラストが大変わかりやすいので問題なしです。

• だいしゅん313
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-04

ヨガをおうちでもやりたくて購入いたしました。 １時間のヨガですが、あっという間に時間が過ぎ、無理なく心地よい疲れになり、体がスッキリします。 ＳＨＩＨＯさんが「がんばって！！」とやさしく言ってくれるので、勇気付けられますよ♪

• あかはなぴえろ
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-15

初心者にもわかりやすいし、楽しいです。子育ての合間にちょこっとする楽しみができました。

• けんけん2870
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-02

一度にＤＶＤ全部通しては時間もかかるので、太陽礼拝中心にその日の気分でやっています。 普段全く運動をしないので、始めてから３回くらいでお腹がが引き締まったのを感じました。 進むのが結構早いので、初めての人は、本を読んでポーズの練習をしてからDVDを見ると、スムーズにできると思います。 スピードにはすぐついていけるようになります。 むしろ早くて物足りないくらい。 もっとじっくりやりたい。 つらいポーズもありますが、続けるうちにすぐできるようになりました。 しほさんが「がんばって〜」「笑顔で！」と声をかけてくれるので頑張れます。

• よーちゃん3854
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-16

月ごとのカレンダーで、日にちの下に書くメモ欄も大きく家族があつまる居間に飾ってもいいかなと思います。正直、ヨガが目的で購入したので、カレンダーとしての実用性にさらに満足です。

• ｈｄｚｎ
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-09

呼吸法からわかりやすく教えてくれて、ヨガ初心者でも大丈夫です。 ただＤＶＤを途中で停止して再度再生すると、見事にオープニングからやり直しになります（映画ＤＶＤだと止めた場面から再生しますよね） うっかり停止するたびに強制的にオープニング映像から注意ごとまでの数分間を見なくてはいけない（早送りやスキップはできません）のはツライ。 「停止」じゃなく「一時停止」を押すくせをつけようと思いました（笑）

• らいふう1982
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-14

写真入でわかりやすくヨガを解説しています。２，３のポーズを試してみましたが、写真にあるモデルさんのようにうまくはできませんねえ。どんな効果が現れるかは未定ですが、それよりもまずは、続けてみないことには…。ヨガは奥が深いなあと感じました。

• ssb0225
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-25

最近40歳を過ぎて写真に写る自分の横顔にハッとしました。頬のたるみが…ボディも運動すれば引き締まるのですから、顔も筋肉だらけといいますので、運動するべきですよね。写真付きで丁寧に解説してあるので、子供たちと楽しく変顔してます。効果が出てきたらすぐまたレビューします♪とりあえずちょっとしただけでも顔がスッキリします（≧▽≦）

• bluepurple9
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-12

ヨガでもダイエットに特化している本をさがしていたのですが、この本の内容とても丁寧で見やすく解説がありわかりやすいです。

• ヨッシー5952
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-04-11

私はヨガは初。だけど、スクールに通う暇がないことと、シホがスキなので購入。 いいです。最初はＤＶＤをみながら、15分のものからスタートしました。最近は、ＤＶＤは見ず、自分がやりたいポーズだけやっています。それでも、少しからだがやわらかくなってきたかも。何より、気持ちがいいです。

• Ｆ1ルイス・ハミルトン
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-10

ＤＶＤの説明がわかりやすかったです。 毎日少しずつやっています。

• TAMAGO1218
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-28

私は体が非常に硬く、運動不足過ぎるにも程がある、本当に困った体をしています。 こちらの本についている解説はとてもわかりやすく、なおかつとても親切です。 体が硬すぎるせいで出来ない動きについても、「できないならこうしてください」という親切なアドバイスがついているので、迷わずついていくことが出来ます。 いつかは、ほんの通りの動きをスムーズにできるようになりたいです。

• JUST999
• 49歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-08

いつもYouTubeでお世話になっているので、ポーズのコツとか知りたくて買いました。

• skmr33
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品